2019-03-21から1日間の記事一覧
最近、仕事で事務作業が増えたせいか、夜の寝付きも寝起きが悪くて困ってます。 また、夜中に目が覚めることも多く、熟睡出来ないこともしばしば。 ぐっすり眠れてないせいか、仕事中にはこっくり、こっくり。 結果仕事の効率は低く、帰りは遅くなり、睡眠時…
最近、仕事で事務作業が増えたせいか、夜の寝付きも寝起きが悪くて困ってます。 また、夜中に目が覚めることも多く、熟睡出来ないこともしばしば。 ぐっすり眠れてないせいか、仕事中にはこっくり、こっくり。 結果仕事の効率は低く、帰りは遅くなり、睡眠時…